著者の貴重な体験を通した事柄「褒められた時は、メンバーのおかげ」「叱られたら、自分の責任」と思って行動する。チームとして、社会貢献出来るよう努めることが重要です。
大人の寺子屋「次世代継承塾」１２名の体験談・考え方・生き方を参考にしては如何でしょうか？自己を磨き充実した人生を送れるでしょう。
食前のコップ一杯の水を飲み、野菜から食べることが最高の食事術です。就寝３時間前までに食事「腸のゴールデンタイム」済ませることが必要です。「如何に腸内環境を整え、自律神経のバランスをアップさせる」ことが重要です。
