７月推薦本

幸運は、必ず朝に訪れる。 自分を整える禅の教え (PHP文庫)

著者曰く、「即実践」が、禅の本道です。

「心を込めて行う」一貫性。①心を込めて食事する。②心を込めて挨拶する。③心を込めて仕事する。④心を込めて人と接する。

結局、いいかげんな人ほどうまくいく 先入観を捨ててより良く生きるための60の習慣

著者の豊富な体験を通し纏めた本です。

ご一読下さい。

50歳から何を学ぶか 賢く生きる「教養の身につけ方」 (PHPビジネス新書)

教養とは、より良く生きる事であり、人間を知ることに繋がります。大事なのは、日々の食事。栄養バランスのとれた食事をきちんと摂っていることが、本当の健康に繋がります。栄養バランスのとれた食事。これが古典であり、教養に繋がる。